Crossfit Jeppis flyttar!

Äntligen kan jag avslöja vad det var för kontrakt Robert var och skrev på häromdagen.. Jo, de ska flytta boxen! Sen starten 2014 har de hållit hus på Vagnsmakarevägen här i stan, men nu har de växt ur den lokalen och från och med 1 december finns de på Bottenviksvägen! 8 meter i tak och 300 kvadratmeter träningsyta. Kommer bli så jäkla bra!

Det var ju alltså 2014, när vår Lo var nyfödd, som idén föddes hos Robert och några av hans vänner. De skulle uppfylla en livslång dröm och de skulle göra det tillsammans, och var den perfekta tidpunkten. Kanske inte för oss med det nystartade familjelivet, men när chansen kommer så är man dum om man inte tar den. Så som nybliven far blev Robert också nybliven ägare till ett crossfitgym.

Jag är otroligt stolt över honom och hans företagsamhet. Han är målinriktad, så organiserad och trygg i sin roll som en av Crossfit Jeppis ägare. Från endast några få anmälningar till den första onramp kursen har idag Crossfit Jeppis långt över 100 medlemmar – och för att se till att alla som vill ska kunna träna så mycket de vill, så flyttar de alltså nu till större och bättre utrymmen.

”Crossfit Jeppis is growing! We are pleased to announce that after 4 years as entrepreneurs we finally take the step to invest and develop in our new box on Bottenviksvägen 34-38! We can promise more space, new and updated equipment, more wods, higher ceilings and new opportunities! 👊🏼 See you in our new box from december 1! / Owners Kajsa & Robert ”

Crossfit Jeppis blir snart 4 år,
precis som damen till höger precis blev ♥

 

 

Ny kamera påväg hem!

ÄNTLIGEN! Oj ni vet inte vad taggad jag är på att få hem min nya kamera. Sen Cindy börjat vlogga, och jag umgåtts mer och mer med Rebecka som ju också vloggar, så har min längtan efter mer rörligt content i bloggen blivit mer och mer påtagligt.

Jag tror inte jag (ännu) är helt redo för hederliga vloggar som i att jag filmar vad vi gör under dagen och sådär, men något jag är supertaggad på är att filma när vi påbörjar ett nytt projekt, håller på med det och sen slutför det! T.ex. nu snart ska jag ju tapetsera om i matsalen. Såna projekt menar jag alltså att det skulle vara kul att kunna visa upp i videoformat istället för bara i bilder. Eller vad säger ni?

Det är tur att jag har Rebecka som ju är näst intill expert på kameror och allt sådant, för det var ju enkelt för mig att säga min budget och sen låta henne avgöra vilken kamera som passar mig och mina behov bäst. Så det blev en Sony DSC-RX100 Mark II -kompaktkamera.

Jag reagerar på ett gammalt inlägg om MENSKOPPEN!

För 3 år sen skrev jag ett inlägg som heter ”Dagens diss – menskoppen!” Och det är faktiskt ett av mina top 100 mest visade inlägg här på bloggen. Jag hade testat menskoppen några månader och jag blev helt enkelt inte vän med den. Men jag är så glad att jag gav den en ny chans sedan! För ohoj vad jag tycker om min kopp nu. Därför vill jag göra ett nytt, uppdaterat inlägg om menskoppen, och kommentera alla de punkter jag skrev för tre år sen, och berätta hur jag ser på saken idag.

Min första punkt för tre år sen handlade om att den läcker, jag skrev:

1. Den läcker ju igenom HELA TIDEN! (Har 2 olika storlekar eftersom jag var osäker vilken som passar pga att man sku ha en storlek om man fött barn, och en utan. Och jag har ju bara halvt fött barn såatt.) Jag måste ju ändå ha trosskydd, fast det är det man inte ska måst ha när man övergår till menskoppen! ”Men du måste ge det ett tag innan det funkar! Du får bara lära dig att sätta den rätt!” Jag har googlat, youtubat, läst på bloggar och överallt – JAG GÖR RÄTT. Men det läcker ändå igenom. Ja visst förstår jag att det tar några gånger innan man får in knycken och nu har jag in knycken – men tammetusan det läcker ändå.

Värst vad jag var säker på att jag gjorde rätt, hahaha! Ojoj nu måst jag nog håna mig själv lite. Nej, jag hade nog inte in den rätta knycken. Nu för tiden så kan jag nog behöva ha trosskydd de två första dagarna under mensen, för jag blöder så rikligt. Men efter det går det bra att vara utan. Jag hade helt enkelt inte lagt in koppen med riktning mot korsryggen, utan jag satte in den mer rakt upp. Vilket ju inte är rätt! Här kan du läsa mer om hur man sätter in menskoppen korrekt. 


Min andra punkt handlade om att tömma koppen, jag skrev:

2. Att tömma den……
YES i know that i’m a WO-MAN (från sex and the city, nivet då Carrie är full och grälar med Aiden och säger I AM A WOOO-MAAN. Haha det är så kul, aija ok) och jag vet att det är min mänskliga rättighet att mensa. Jag har inget emot det, skäms inte över det, vill inte starta en demostration mot att kvinnor måst köpa menskydd eller sådär. Jag är helt fine med det. MEN jag tycker det är lite äckligt. På samma sätt som alla andra kroppsvätskor är lite äckligt. Nivet. Då man ska tömma den då så måst man först lukta på järnlukten, (haha okej int sådär som då man är på vinprovning och luktar på vinet haha men ni vet kanske vad jag menar) och sen bara hälla ut det och seeee på det. Näää alltså så mycket lättare att bara byta trosskydd tampong och snabbt slänga i roskis. (Alla bara: Men heerreguuud Carro det är ditt eeeeget bloooooood. Yeah i know. Men det gör liksom inte saken nå ljuvligare.) Men som sagt! Love my period <3

Hahaha okej måste ju nog skratta lite åt min text här. Men ja, kanske jag inte tycker det är så himla kul att tömma koppen nuförtiden heller, men jag fattar inte hur jag gjorde förr om jag tyckte det var sådär äckligt och invecklat? Nu för tiden sätter jag lite papper i wcbyttan, och tömmer den i samma vända som jag tog ut den. Och spolar. Enkelt och inte alls äckligt. Jag var nog uppenbarligen lite löjligare för 3 år sen.

 

Punkt 3 var om att tömma koppen när man var ute och flänger.. Jag skrev:

3. Detdär då man är ute nånstans, på resaturang, café, varsomhelst. Och ska tömma den. JOJO nog vet alla kvinnor att JEPP hon menas högst antagligen om hon inte är preggo. MEN att ändå liksom ta ut koppen, lägga den på ett papper, dra upp byxorna (med risk för blodiga trosor under tvättningen) ta sin lilla menskopp, låsa upp dörren och tvätta koppen under kranen. Ge ett igenkännande leénde av tanten som står och tvättar händerna bredvid ”it’s that time of the month igen huhu” *leeeer* sen gå in i wc:n igen, dra ner el pantos och lägga in den tillbaka. Dethär problemet är ju dock lättfixat om det råkar finnas ett handfat i wc-båset. 

Inga problem alls Carro! Detta löser jag enkelt nuförtiden med särskilda rengöringsservetter för menskoppar.

 


Min sista punkt handlade, tror jag, om att ta ut koppen. Jag skrev:

4. Paniken som uppstår varje gång jag inte hittar pinnen.

Well well well.. Little did I know att JAG INTE SKULLE TA UT KOPPEN GENOM ATT DRA I PINNEN! Jag trodde verkligen att man skulle göra så, men nej. Det tar ju så sjukt när man gör så! Detta önskar jag att jag skulle ha läst tidigare:

Dra INTE i skaftet: Skaftet är till för att hjälpa dig att lättare nå botten på koppen. Om du enbart drar i skaftet så kommer det göra ont! Det kommer också skapa onödigt strul då koppen kommer ut okontrollerat och utan stöd. Kläm åt runt botten för att få vakuumet att släppa: Detta är nyckeln – koppens botten har räfflor för att greppa tag i. Kläm åt runt botten och vicka koppen åt sidan. Detta är för att få bort koppen från slidväggen för att vakuumet ska släppa. Du kommer att höra och känna när det händer. Vicka försiktigt: När vakuumet släpper, vicka på koppen från sida till sida medan du tar ut den. Denna teknik krävs inte alltid, men hjälper om du upplever att koppen inte vill komma ut.

I slutet av mitt inlägg skrev jag detta:

Jag vill ju tycka om den lilla koppen. Men det går inte. Men vet ni vad. Jag gillar att ge personer/saker/djur en andra chans så jag kommer testa menskoppen några månader ännu. Får se om vår relation förbättras eller om det är lika bra att slänga in handduken och fortsätta med de gamla beprövade skydden. Obs är ju inte så stor fan av trosskydd och tampong heller, skulle säkert kunna skriva minst lika lång punkt-lista om dom. Men för tillfället står de nog ändå högre upp än koppen eftersom de åtminstone håller tätt.

Och till den punkten kan jag bara skriva en sak: TACK mig själv för att jag orkade pröva några månader till!


Bild från Lunette.fi

Saker jag ser framemot med hösten – Det går bra nu!

  • Kaffe i alla de sorter och mängder. Sen jag slutade med socker (LOL som att jag varit utan jättelänge haha. going on my second week) så dricker jag kopiösa mängder kaffe.
  • Skogen Vi älskar att vistas i skogen, och går gärna dit så fort tillfället ges
  • Att börja elda i spisen igen, både hemma och på jobbet. Tanterna på jobbet njuter så av att se på elden.. Brasor som sprakar ger verkligen ett lugn ♥
  • Levande ljus, filmkvällar och nått gott. Men bästa sällskapet förstås.
  • Alla kommande bloggsamarbeten. Har en del på gång och ska bli utmanande och roligt att skriva dom.
  • Fotograferingar med Rebecka. Både sponsorfoton till podden och massa annat kul, bland annat till mitt och Roberts projekt
  • Att få till fler träffar med mina närmaste vänner. Det har blivit så lite träffar nu på senaste då alla barnen (de äldre iaf) börjat på dagis, och Betti har börjat studera, och sen är ju alla sjuka hela tiden. Nej mer träffar måste det bli.
  • Att jobba vidare på mitt och Roberts gemensamma projekt. Och JA vi har öppnat vårt bolag nu! Gissa vem som är VD. It’s me. Har man ingen cool benämning får man liksom skapa en. Så, Carola Nordberg, VD kan ni härefter kalla mig.
  • Att få ihop vardagen med boxen, projektet, bloggen, podden, de vanliga jobben och BARNEN. Barnen ska och kommer alltid vara i fokus. Så det är en klurig en att få det att gå ihop, men samtidigt så otroligt roligt att hinna och få göra allt det man drömmer om.
  • När jag blir moster till en liten sveatjej ♥
  • Förändringarna vid boxen. Roberts kontrakt skrivande handlade alltså om Crossfit Jeppis och det är något riktig bra de har på gång.
  • Vår resa till Umeå. Ja, jag kanske inte ens nämnde det men jag vann en resa till Umeå för två i förrgår på Instagram, med hotell! Kommer bli så välbehövligt.
  • Sist men inte minst – min nya bloggdesign! AAAH! Snart snart är den klar. Kan knappt vänta.

    Så en fullspäckad höst att se framemot här. Är så pepp!

En kommentar som värmde lite extra

M skrev..

Så ljuvligt att Gry och Lo får vara olika. Det är ju så självklart att alla är unika men man jämför ju ändå och visst FÅR man ju jämföra, bara man inte lägger någon värdering eller prestige i det. Tror ofta det är så att första barnet hamnar ut för (haha, skit ordval men kommer inte på något bättre) föräldrarnas ”push” framåt medan man e ganska chill med de påföljande barnen. Man veeeet ju att de lär sig oavsett och att det blir folk av dem fast det skulle ta ett halvt år längre. 😀

Åtminstone jag förstod inte att bara njuta av tiden med vårt första barn, nu med syskonet är det så mycket lugnare tempo. Vi myser, kryper ner i soffan, ammar och bara är i vår bubbla. Med äldre barnet skulle man ju synas, göra saker och vara så äckligt duktig (i andras ögon). Nu skiter jag i resten av världen för den finns ju kvar fast vi inte bryr oss på ett tag. 🙂

Och stort, stort tack för dina underbara amningsbilder och -blogginlägg. De har fått mig att ta amningen med ro denna gång och jag vågar amma överallt. Tack vare dig! Du har gjort ett stort och viktigt jobb med att normalisera amning.


Alltså vad svarar jag ens på denna kommentar! Blir så himla rörd och tacksam ♥ Att få bekräftelse på att jag är med, och gör det jag gör har betydelse i kampen om att normaliserar amning, det känns jättestort för mig. Eftersom att det är något jag medvetet verkligen försökt göra. Att få en sånhär fin kommentar då känns så fint på nått sätt. Stort tack!

Här är några inlägg jag skrivit om amning..

Vad önskar du att någon skulle ha berättat för dig om amning?

Skillnaden mellan amningen med Lo och amningen med Gry

Hur slutar man ens amma?

Att få en helt annan syn på amning

Det önskar vi någon skulle ha berättat åt oss om AMNING!

Sen har vi ju förstås mina två favoritavsnitt från säsong ett av Allt vi måste tala om. Där vi talar om amning och har med oss föräldracoachen, psykologen, doulan och amningsfantasten Sara Jungersten. Om du ska amma snart, är mitt uppe i en amning eller har nära vänner som ammar, lyssna på dessa avsnitt ♥

Dålig hy efter amning?

Rebecka och jag satt och talade häromdagen, och jag sa att jag slutat med socker för att se hur min hy reagerar. Min hy är nämligen så himla dålig just nu! Har massa ”underjordiska” knutar/finnar som bara ploppar upp hela tiden på området under käkbenet och hakan. De är så jobbiga och jag skulle seriöst göra allt för att de skulle försvinna och sluta dyka upp hela tiden.

Då sa Rebecka något intressant, nämligen att hon också fått dålig hy sen hon slutade amma. Min dåliga hy slutade också i.o.m. amnings avslutet?! Med andra ord, kan det finnas något hormonellt samband? Någon som känner igen sig? Isf, hur länge tar det innan hormonbalansen återgår till det normala och finnarna slutar dyka upp? Känns som att jag måste söka hjälp snart..