View Post

Så trendigt med förlossningsdepression, ångest och nedstämdhet?

I Podcast av Carola EkmanLämna en kommentar

Allt vi måste tala om görs i samarbete med vår huvudsponsor Muumin baby diapers
och denna vecka även i samarbete med Dermosil.fi

I veckans avsnitt spinner vi vidare på det vi nuddade vid i avsnittet ”Babybubblan är inte bara rosa”. Nämligen nedstämdhet, depression, ångest och förlossningsdepression. Rebecka och jag öppnar verkligen upp om våra egna erfarenheter, vilket resulterade i ett ärligt och djupt samtal om att ta tidiga tecken på allvar, hur en depression kan leda till en ätstörning och hur det är att vara livrädd att någon försöker bryta sig in mitt i natten för att döda ens barn. Rebecka delar också med sig sina tips om hur hon tar sig igenom sin ångest när den kommer.

I avsnittet diskuterar vi också 6 känsliga fördomar vi sökt fram om ångest och förlossningsdepression. Ett av dom är ”Det är trendigt att ha psykisk ohälsa” – Fast, är det inte det då? Det och så mycket mera i detta viktiga avsnitt ♥

Ps. Kika in på detta inlägg för att läsa mer om mina 10 favoriter från Dermosils sortiment, och klicka här för att vinna ett alldeles eget favoritpaket!

/ Carro
View Post

Mina 10 favoriter från Dermosil

I Podcast, Samarbete av Carola EkmanLämna en kommentar

Veckans avsnitt av min och Rebeckas podcast Allt vi måste tala om görs i samarbete med Dermosil.fi
Detta inlägg är en del av det samarbetet.

I veckans avsnitt av podden har vi med oss Dermosil som en av sponsorerna, vilket vi tycker är superkul eftersom att vi båda är flitiga användare av Dermosil sen tidigare. Vi har ett ganska roligt upplägg för detta samarbete, Ann-sofie på Dermosil gav oss nämligen fria händer att välja ut våra 10 favoriter från sortimentet! För mig kändes det ganska lätt, men när jag väl satt mig ner och skulle börja klicka i så var det väl inte så lätt som jag hade tänkt – för deras sortiment är ju så otroligt brett och det är många produkter jag gillar och kan kalla favoriter.

Men tillslut bestämde jag mig för att fokusera på smink och ansiktet + PMS. Haha. Rebecka fokuserade mera på ekologiska produkter + produkter ur Dermosils städserie. Ni kan gå in på hennes blogg för att läsa mer om hennes favoriter.

Dessa är mina 10 favoriter från Dermosil.fi

  1. Makeup créme Fair
    – Dermosil Makeup crème innehåller rikligt med pigment och ger en hållbar och jämn basmakeup. Krämen täcker effektivt skavanker i huden, jämnar ut nyansskillnader i hudfärgen och gör att huden ser matt och naturlig ut.
  2. Arganoljeserum
    – Dermosil Arganoljeserum vårdar torrt och skadat hår och irriterad hårbotten. Det ger håret glans och vitalitet och passar alla hårtyper.
  3. Mineralpuder Fair 
    – Mineralpuder ger hyn en vackert jämn yta och nyans. Det talkfria pudret innehåller naturliga mineraler och näringsrik arganolja. Dermosil Mineralpuder fair innehåller naturliga mineraler och näringsrik arganolja. Det oparfymerade pudret har beviljats rätt att använda Allergi-, Hud- och Astmaförbundets symbol och passar därför perfekt även för dig med känslig hy.
  4. Anti-stress serum
    – Dermosil Anti-stress serum mjukgör och återfuktar torr och trött hud. Serumet lugnar ned ansträngd hud och ger samtidigt huden en fräsch och skön känsla. Återfuktad hud har ett starkare skyddslager, ser mer välmående ut och känns också fräschare.
  5. Contourborste
    – Dermosil Contourborste är perfekt för att applicera makeup i flytande form och i krämform. Borsten kan också användas för att applicera concealer och rouge. Den ger ett jämnt och naturligt resultat, och lämnar inga ränder efter sig!
  6. Ögongelcréme
    – Dermosil Skin Comfort Ögongelcrème vårdar den känsliga huden runt ögonen. Produkten kommer i en glasburk i form av gelépärlor som förvandlas till silkeslen och slät gel när du rör vid dem. Ögongelcrème ger huden en frisk och sval känsla. Krämen gör huden matt och silkeslen. Krämen innehåller effektivt återfuktande ämnen som tillför huden massor av näring, som glycerin, sodium hyaluronatea, mandelolja och avokadoolja. Ögongelcrème är oparfymerad.
  7. Lystergivande primer
    – Dermosil Lystergivande Primer ljusar upp, gör huden klar och fräsch samtidigt som den jämnar ut huden och ger en bra bas för makeupen. Krämen har en naturligt ljus nyans och innehåller en aning pärlemor som ger huden frisk lyster. Slutresultatet är naturligt och fräscht. Lystergivande Primer är oparfymerad och passar för alla hudtyper. Den har också fått rätt att använda Allergi-, Hud- och Astmaförbundets logo och passar därför även för dig med känslig hy.
  8. Menolistica
    – Menolistica innehåller inte färdiga hormoner, utan ger kroppen byggnadsämnen för hormonproduktionen. Menolistica är helt tryggt att använda även vid långvarigt bruk. Menolistica ger lindring och är effektiv tack vare kapslarnas balanserade sammansättning. Gurkörtfröljan, olivoljan, fiskoljan och solrosfröoljan är näringsämnen för kroppens hormonproduktion och tryggar en balanserad Omega 3, 6 och 9 fettsyresammansättning vilket upprätthåller såväl hjärtats, hudens som slemhinnornas hälsa. Havstångens och grönalgens mineraler såsom kalcium, magnesium, zink, kalium och jod, deltar med fettsyrorna i hormonproduktionen, stöder benbyggnaden och förhindrar kroppens försurning samt balanserar viktökning på grund av hormonsvängningarna. Vildjamsextraktet innehåller naturliga ingredienser som kroppen vid behov utnyttjar för att producera diosgenin, som deltar i fetternas omvandling till hormoner. Vildjamsextraktet stöder även leverns välmående.
  9. Contourpalett 
    – Med Dermosil Contourpalett framhäver du dina bästa drag och ger liv åt ansiktet. Paletten innehåller tre nyanser som tack vare sin krämiga konsistens är mycket lätta att applicera och sudda ut. Vid kontakt med huden förvandlas krämen till puder och ger ett lätt och naturligt resultat. Appliceras antingen ovanpå eller under makeupkrämen. Den gräddvita nyansen innehåller en aning skimmer och ger huden vacker lyster. Den rosa nyansen kan användas som rouge. Den bruna nyansen används för att ge ansiktet form och karaktär.
  10. Trio concealer
    – Trio Concealer döljer små skavanker i huden och lyfter fram dina bästa drag. De tre olika nyanserna täcker, neutraliserar och framhäver. Dermosil Trio Concealer innehåller tre olika nyanser för tre olika användningsområden. Den ljusaste nyansen som skiftar mot gult, döljer effektivt blåaktig hud, till exempel mörka ringar under ögonen eller ytliga blodkärl. Den ljusrosa nyansen ljusar upp och ger ansiktet en klar och fräsch look. Den grönaktiga nyansen neutraliserar rodnader och röda områden i huden, till exempel på näsan, små finnar eller röd hud i ögonvrån.

Vill du ha chansen att få hem alla mina favoritprodukter? Nu har du chansen! Gå in på vår Instagram här för att tävla om mitt, eller Rebeckas favoritpaket från Dermosil ♥

/ Carro
View Post

Vemodet om kvällen

I Carro, Tankar av Carola EkmanLämna en kommentar

Är inne i en period nu när jag har mycket jag skulle vilja hinna med, men knappt någon tid alls. Eller tid finns det ju alltid, men när man har barn så är ju ens egen tid på nått sätt någon annans. Ibland kan jag känna lite vemod om kvällarna när det kittlar i hela kroppen och jag bara vill sätta igång med allt jag har på min to-do list efter en lång dag, men så drar nattningen ut på tiden, och jag ligger och kan på ett sätt känna en stress av att barnen inte somnar, men på ett annat sätt känna en lättnad av att jag för första gången den dagen räcker till bara genom att vara jag. 

Det är ju de gångerna jag inser att allt annat måste få vänta nu. För tillfället är det inte mina projekts tid att ta massa plats, utan det är barnens tid. Min tid är barnens just nu, och jag måste nog stanna upp och påminna mig själv om det ibland. Med det sagt betyder det inte att jag inte tar mig tiden för dedär projekten ändå, men det blir sen, sent sent om kvällarna, när huset äntligen är tyst..

/ Carro
View Post

Det stora julkalender-tips inlägget!

I Carro tipsar av Carola Ekman15 Kommentarer

Snart närmar det sig, dags att öppna första lucka i julkalendern! Men, barnen måste ju få en julkalender för att det ska finnas nått att öppna. Förra året hade jag gjort en Nissedörr åt barnen, vilket var lite mystiskt och spännande, men ganska mycket jobb. Jag skulle minnas att sätta ett nytt paket på trappan varje morgon och sen stöka till det/ändra om runt dörren.. Så det skippar vi nog iår.

Nedan har jag samlat lite inspiration för en ny kalender iår! Dock tror jag att jag skippar allt hemmagjort, och kör på en Brio tågbana kalender. Orkar liksom inte anstränga mig så mycket iår, tur det kommer fler. Men för er andra; Här kommer lite inspiration för er som är pyssligare än mig och vill göra en egen kalender åt barnen!

Nissedörr. Här sätter ju bara fantasin gränserna! Jag gjorde vår
(inte den på bilden) helt av saker vi hade hemma. 

En klassiker? Kalender av toarullar! Lätt att fixa och ganska mycket utrymme för små överraskningar inuti.

Små glasburkar blir ju perfekt för en julkalender! Pilttiburkar har man ju i överflöd, kanske jag skulle göra en sånhär endå..? Ganska simpelt men fint! Bildkälla


Denna var ju jättefin! Små hinkar med överraskningar.

Denna kaka var ju nog för fin! Små kakbitar med presenter inuti.
Dock inget jag tror jag skulle ha tålamod att pyssla ihop, hehe.

Denna känns ändå ganska lätt att såga ut ur en fanerskiva. Om jag skulle göra någon av dessa så skulle det nog bli denna.. Sen bara små krokar och häng upp paketen! Här kan man ju ändå sätta ganska stora paket + att den är ju ganska fin att ha framme. men var ska man förvara den under de andra årstiderna? Hmm..

Varför inte en kalender i en tavelram? Bildkälla


Har man en symaskin kan man ju lätt slänga ihop denhär kalendern, simpel men så fin.

Eller denna urgulliga lift kalender?  Såhär gör du!

 

Denna kalender blir det nog åt Lo iår tror jag. Från Brio. Hon skulle ju vilja ha en Anna och Elsa kalender försås, men herregud vad de är jobbiga. Ett år när hon fick en sån var det suddgummin – i varenda lucka?! Oj så tråkig den var. Och 24 små suddgummin låg sen över huset i ett år framåt tills jag äntligen hade slängt bort alla.. 

Gör ni en egen julkalender åt barnen?
Och den svåraste frågan: VAD sätter ni i kalendern? 

Hmm blev så inspirerad själv här nu så kanske jag gör en kalender ändå. ♥

/ Carro
View Post

Perfekt till frukostbilden

I Samarbete, Vardag av Carola Ekman2 Kommentarer

Inlägget görs i samarbete med Jollyroom.fi & Design Letters

Jag är stolt att få presentera att Jollyroom har tagit in ett nytt varumärke i sitt sortiment. Nämligen det danska märket Design Letters med typografi formgiven av den danske arkitekten Arne Jacobsen. Detta är ett varumärke som jag varit bekant med sen tidigare, men då främst genom de vita muggarna och flaskorna med bokstäver på. Jag tycker de är så otroligt snygga, kanske för att de är så abstrakta. På bilden nedan ser ni en av muggarna jag talar om, här med ett G på. Nuförtiden har dock Design Letters mycket mer än dessa muggar och flaskor! Bland annat dessa kastruller och grytor som ingår i gruppen Design Letters Cooking class.

Jag tycker detta bestickset är den perfekta dopgåvan! De är ju hur fina som helst, och det bästa är att de inte är i plast utan i 100% melamin. I setet ingår gaffel, kniv och två skedar i olika storlekar. Besticken är 12,2-17 cm långa. På tal om dopgåvor, hur glad skulle man inte bli om man ens baby fick denna ”The Little memory book about Little me”  eller denna ”Babys first book” i dopgåva? Så fina ♥


Andra favoriter ur Design Letters sortiment
för mig är bland annat denna smarta Matplaneraren, den ska jag absolut beställa och ha i köket. Det är ju perfekt när man planerar veckans meny! Jag som älskar just planering och listor, och speciellt snygga sådana, skulle så gärna ha denna kalender hängandes på väggen. Snacka om att planera snyggt.

Gry insåg snabbt att dessa saker är otroligt fina att ha med på bild, speciellt på frukostbilderna. Så hon nappade snabbt sin kamera när det nalkades leksaks-frukost i leken. Hur bilden skulle ha blivit om hon hade en rulle i sin kamera, ser du på sista bilden! Förklädet som Gry har, och kökshandduken hon har på bordet finner du här. 


Alla Design Letters produkter hos Jollyroom hittar du här! 

/ Carro
View Post

Vinterskor åt barnen?

I Carro tipsar av Carola Ekman7 Kommentarer

Fick en fråga häromveckan om jag kan skriva om vad vi ska ha för vinterskor åt barnen nu i vinter.. Och visst kan jag det! Jag är ju en sån som gärna köper skor begagnat, och sen har jag fått en hel del skor åt barnen via samarbeten här på bloggen.

Det betyder alltså att vi testar skorna och jag skriver en ärlig recension om dem sen. Förra året hade Lo och Gry dessa skor som jag har på bilden nedan. De rosa skorna till vänster behövde Lo stickasockor i och det rosa tyget tappade passformen lite efter några veckor, men annars var hon nog nöjd med dem. Hittade inte exakt dessa skor i Jollyrooms sortiment längre, men de som kanske är närmast är väl dessa, för 29,90 €.

Men Grys skor till höger, OJ vad vi är nöjda med dem – Ännu! Dessa skor använder Gry dagligen nu under hösten. Hände sig t.o.m. att de åkte på under sommaren också. De är så otroligt bra kvalitet, vattentåliga + varmt foder inuti. Ni hittar dem här för 14,90 €. 

Förutom dessa skor hade Gry ett par Viking och Lo ett par Kuoma. Jag har upplevt att det behövs minst 2 par vinterskor att byta om med. Nu i vinter, så kommer barnen ha varsitt par Vikingskor och dessutom ska de få testa dessa skor.. 

Dessa vinterskor är av märket Nordbjørn. Och ska ha rejält mönstrad gummisula och ett högt och stabilt skaft. Jollyroom lovar att skorna ska vara helt vattentäta tack vare det praktiska ”Triple-tex”-membranet. Jag hoppas verkligen att de håller vad de lovar! Gillar att skon knäpps och justeras med kardborrband! Det ska bli kul att få testa dessa skor på barnen och se om de är så bra som de verkar.. Här hittar du Los skor, och här hittar du Grys skor.

Vad har ni för vinterskor åt era barn i vinter? Tipsa gärna i kommentarsfältet ♥

 

/ Carro